다이어트 일기
02월 03일 (음식 1115kcal, 운동 220kcal)
wisdom2409
- 2017.02.03 20:57
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1115/ 1818
220/ 303
성공
(620)
점심식사 : 801kcal (71.84%)
| 쭈꾸미볶음 (1인분, 300g) | 578kcal |
| 낙지볶음밥바 (1개, 145g) | 223kcal |
저녁식사 : 314kcal (28.16%)
| 우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
| 찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 (40분) | 220kcal |
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