비포&애프터
잘하고 있는건가요??ㅠㅠ
떡쑤니
- 2017.02.03 21:48
- 683
- 6
12월에 63찍고 충격 받아서 다이어트를 시작했는데 처음 한달간은 모임도 몇번 나갔는데 5키로 정도 빠져서 운동할맛도 나고 식단도 잘 지킬만 했습니다ㅠㅠ
1월 인바디-12월 다이어트 시작할때는 인바디를 못찍고 다이어트 1달차에 찍은 인바디입니다!
2월 인바디-그리고 이건 얼마전에 찍은 인바디입니다ㅠㅠ1월 한달간은 2주정도 정체기가 있었고 설날까지 껴있어서 그런지 3키로도 안빠졌습니다..근력 운동도 나름 하고 있는데 0.2키로 늘어나구....잘하고 있는걸까요??변화가 별로 없는거같아 제 자신한테 너무 화나고 실망스럽네요ㅠㅠ식단은 하루에 800칼로리정도 먹고 운동도 1시간30분에서 2시간정도 꾸준히 하는데ㅠㅠ뭐가 문제일까요 엉엉
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와~~ 생각한거만큼 안빠져서 실망스럽기도 하지만 열심히 해봐야죠ㅠㅠ감사합니다
엄첨 잘하고 계시네요~ 체지방 감소
완전 부럽~
할수있다할수이따 요즘 운동을 해도 안빠져서 걱정이 많은데 응원 감사합니다!ㅠㅠ
체중변화가있는데 근손실없이 정말 잘하시고계신것같은데....노력은 배신하지않는다고하니까...끝까지참고해봐요 응원합니다 ㅠㅠ
다이어터_킴 근손실 안온걸로 만족해야 할까요?ㅠㅠ요즘 잘 안빠져서 다이어트 그만하고싶은데 그럼 지금까지 한게 너무 아깝겠죠?ㅠㅠ복잡하네여ㅠㅠ댓글 감사합니당
근육량 유지하면서 빼는게 젤힘든건데 조금이지만 늘어나셨네요 잘하고 계신거 같은데요? 몸무게가 줄어들수록 더 천천히 빠지더라구요