2월3일(음식770kal 운동651kal)
ㅠ평생다이어터ㅠ
헬스 끊고 운동하는데 너무 개운하다. 오늘 오랜만에 꾸미고 친구랑 놀았는데 거울에 비친 다리가 얇아진게 보여서 너무 즐거웠다.꾸준한 운동으로 하체비만을 건강한 다리로 만드는게 목표당!! 요새 정신이 없어서 칼로리 입력도 까먹는데, 학점관리 하듯이 잊지 않고 해야지!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 점핑잭 4일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.