• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단

다신등급

43 가자!!
  • 2017.02.03 23:56
  • 67
  • 1

ㅜㅜ 자꾸 식이요법이 안되요 ㅠㅠㅠ 너무 많이먹어서 그런가 한달째 운동 빡시게 했는데 몸은 그대로...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    안정리 2017.02.04 05:44

    다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리관리의 비중이 더 높습니다.간식은 일체 끊으셔야 합니다.gi수치낮은 음식드시길 권합니다.gi수치낮은 음식으로 칼로리 관리해보세요 운동을 너무 빡세게해서 몸이피곤하면 오히려 살이 더찌기도 합니다.우선 식단관리부터 하세요 성공다이어트 응원합니다

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 10일차 성공!

2017.02.03 조회수 : 39
다음글

30일 점핑잭 3일차 성공!

2017.02.03 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 174/60끝까지 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기