다이어트 일기
01월 07일 (음식 1189kcal/운동 178kcal)
aromi1004
- 2016.01.07 20:13
- 38
- 0
아침식사 : 271kcal (22.79%)
| 사골국 | 110kcal |
| 검은콩밥 | 151kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 178kcal (14.97%)
| 검정콩밥 | 151kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 낙지젓갈 | 12kcal |
| 마른김 | 5kcal |
간식 : 740kcal (62.24%)
| 귤 | 78kcal |
| 떡볶이 | 304kcal |
| 김말이튀김 | 252kcal |
| 파인애플 | 46kcal |
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 60kcal |
운동 : 178kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 집안청소 | 64kcal |
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