식단만 조절해서
-7kgkg
아침 - 샐러드점심 - 일반식 국x저녁 - 샐러드이렇게만 먹어도 살빠질까요 ? 운동은 그냥 평소보다 많이 걷는것정도 ..?
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네~식단,칼로리만 관리해도 살은 빠져요.식단관리가 운동보다 비중이 큽니다.운동도 걷기운동을 하시니 좋은결과 있을거에요 식단관리 잘해서 성공다이어트 응원합니다.
[다신7기] ▫️4일차▫️lovely쭌 (완료)
1일차.02월 03일 (음식 757kcal)
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네~식단,칼로리만 관리해도 살은 빠져요.식단관리가 운동보다 비중이 큽니다.운동도 걷기운동을 하시니 좋은결과 있을거에요 식단관리 잘해서 성공다이어트 응원합니다.