01월 07일 (음식 1057kcal/운동 292kcal)
자판기커피 | 42kcal |
순대국밥 | 366kcal |
쌀밥 | 313kcal |
배추김치 | 6kcal |
[켈로그] 스페셜K 고구마&바나나 | 156kcal |
[연세] 연세프리미엄저지방우유 | 81kcal |
바나나 | 93kcal |
런닝머신 걷기 | 60kcal |
바벨벤치프레스 | 80kcal |
덤벨 아령운동 | 65kcal |
윗몸일으키기(세트) | 75kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 12kcal |
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