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다이어트 일기

01월 07일 (음식 2446kcal/운동 695kcal)

다신등급

곰삐

  • 2016.01.07 21:21
  • 62
  • 0
아침식사 : 1,023kcal (41.82%)
[크라운베이커리] 소세지빵 192kcal
[뚜레쥬르] 케이크 367kcal
돈육김치찌개 171kcal
흑미밥 293kcal
점심식사 : 260kcal (10.63%)
[요거프레소] 아이스 초코라떼 260kcal
저녁식사 : 548kcal (22.40%)
흑미밥 293kcal
돈육김치찌개 255kcal
간식 : 615kcal (25.14%)
cu 쌀떡볶이 스넥 450kcal
[MEIJER] 스트링치즈 165kcal
운동 : 695kcal
런닝머신 달리기 345kcal
고정자전거 210kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 140kcal
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