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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1395kcal/운동 1140kcal)

다신등급

오르
  • 2016.01.07 21:47
  • 120
  • 0
아침식사 : 285kcal (20.43%)
김밥 1줄 285kcal
점심식사 : 285kcal (20.43%)
김밥 1줄 285kcal
저녁식사 : 536kcal (38.42%)
참치김치찌개 196kcal
현미밥 80kcal
군만두 256kcal
김 4kcal
간식 : 289kcal (20.72%)
[배스킨라빈스] 레인보우샤베트 161kcal
찐고구마 128kcal
운동 : 1,140kcal
L자 다리운동 900kcal
하늘자전거 120kcal
허벅지운동 120kcal
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2016.01.07 조회수 : 37
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