허벅지랑얼굴이ㅠㅠ
starlightvixx
배나종아리는빠지고있는것같은데 허벅지랑얼굴이 변화가없어요ㅠㅠ한시간유산소운동하고 유투브에서 복부운동(근력) 하고L자다리 요가 이렇게하고오늘부터아침은밥 점심은 간단 저녁은굶고물은2리터씩마시고있어요근육때문에몸무게가 잘안빠지는것같애요ㅠ
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