자유게시판
요가+헬스 3주차
혜이비
- 2017.02.05 09:02
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슬슬 몸무게 변화가 생기기 시작하네요 워낙 먹는걸 좋아하고 많이먹어서 우선 양부터 줄이고 있어요~ 점심은 자유식 저녁은 닭가슴살 어제부터 먹었네요^^
1키로 정도 빠졌어요! 근력량 늘리면서 건강하게 빼려고 노력중입니다
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