다이어트 일기
01월 07일 (음식 1127kcal/운동 405kcal)
아치우
- 2016.01.07 21:54
- 48
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아침식사 : 477kcal (42.32%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
점심식사 : 650kcal (57.68%)
| 떡국 | 650kcal |
운동 : 405kcal
| 런닝머신 | 400kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 5kcal |
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