02월 05일 (음식 548kcal, 운동 695kcal)
11시30~12시 점심식사
2시부터 운동!!
배는 고프지않은데..
먹어야 화장실을 갈거같아서ㅜㅜ
근데 어제처럼 운동은 못하겠당ㅠㅋㅋ
나를 포함해서
이글을 읽으신분들
바라는 소망 이루어져랑~~~♡♡
가슴을 가져가도 좋으니
하루에 500g씩 줄었으면..ㅠ
548/ 800
695/ 4619
실패
(3672)
쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
레그레이즈 (50회) | 23kcal |
크런치 (50회) | 12kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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