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다이어트 식단

점심 한번봐주세요~

다신등급

너구리9463

  • 2017.02.05 13:29
  • 190
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점심 한번봐주세요~

방금식구들 점심주고 제꺼 챙겼는데~
점심식사량 많은가요?
체중정체기가 길어서 고민해봐요ㅠㅠ
샐러드ㅡ발사믹드레싱 닭가슴살100그람
두부120그람 정도 귀리밥 볶음김치소량및 건새우소량 입니다

보통 저녁은 요거트나~오트밀같은거 먹어용

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