다이어트 일기
02월 05일 (음식 1344kcal, 운동 132kcal)
건강해져요
1
1
- 2017.02.05 20:25
- 42
- 0
저녁6시반
- 음식
- 운동
1344/ 1469
132/ 245
성공
(12)
점심식사 : 625kcal (46.50%)
| 가래떡 (1쪽, 90g) | 214kcal |
| [파리바게뜨] 허니연유크림빵 (1개, 85g) | 281kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
오후 간식 : 119kcal (8.85%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 델몬트주스 오렌지맛 (1/2팩, 100ml) | 52kcal |
| [노벨] 레몬캔디 (1/2회분, 4g) | 15kcal |
저녁식사 : 600kcal (44.64%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 카레 (1인분, 220g) | 128kcal |
| 총각무 (1/2회분, 53g) | 15kcal |
| [굽네치킨] 오리지날치킨 (1/4인분, 72g) | 117kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
운동 : 132kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 플랭크 (150초) | 15kcal |
| 설거지 (30분) | 60kcal |
| 마운틴클라이머 (10회) | 5kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기