다이어트 일기
01월 07일 (음식 1266kcal/운동 428kcal)
토리1
- 2016.01.07 22:39
- 25
- 0
아침식사 : 446kcal (35.23%)
| 단호박샌드위치 | 407kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 735kcal (58.06%)
| [풀무원] 현미취나물솥밥컵 | 385kcal |
| 콩자반 | 107kcal |
| 고추장불고기 | 193kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
간식 : 85kcal (6.71%)
| 조지아 오리지널 | 85kcal |
운동 : 428kcal
| 런닝머신 달리기 | 86kcal |
| 런닝머신 걷기 | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 252kcal |
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