홈트요..이것어때요???
미냥이라네
https://youtu.be/Z1sryeIn8NA
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저는 집에서 유산소 하고싶을때에는 버피해요! 해보니까 버피만큼 힘든게 없더라구여....
요건 안해봤어요~오늘 국민체조랑 숀리 할수있어 춤추니까 괜찮던데요~ 많이 힘들지않고다신트레이너 안힘든거로 했는데도 힘들더라구요ㅎ
굶는 건 안 좋은가요?
30일 플랭크 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 집에서 유산소 하고싶을때에는 버피해요! 해보니까 버피만큼 힘든게 없더라구여....
요건 안해봤어요~
오늘 국민체조랑 숀리 할수있어 춤추니까 괜찮던데요~ 많이 힘들지않고
다신트레이너 안힘든거로 했는데도 힘들더라구요ㅎ