다욧 사이 유지기
♡♥♥
제가 다이어트 2달 하고있는데 중간에 유지기들어가면 먹는양이랑 운동량 그대로 하나요?
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다이어트랑 똑같이 하면 다이어트죠..;;;;먹는 양을 늘리든지 운동량을 줄여보세요 저는 먹는 양 늘리는 걸 훨씬 추천합니다
감사합니닷♥ 파이팅
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먹는 양을 늘리든지 운동량을 줄여보세요 저는 먹는 양 늘리는 걸 훨씬 추천합니다
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