다이어트 일기
01월 07일 (음식 745kcal/운동 260kcal)
자유인S
- 2016.01.07 22:43
- 107
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아침식사 : 158kcal (21.21%)
| 삶은계란 | 158kcal |
점심식사 : 250kcal (33.56%)
| 호박죽 | 250kcal |
저녁식사 : 199kcal (26.71%)
| 양배추찜 | 47kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
간식 : 138kcal (18.52%)
| 아몬드 | 28kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙커피믹스 | 110kcal |
운동 : 260kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 트위스트런 | 180kcal |
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