다이어트 일기
01월 07일 (음식 1604kcal/운동 648kcal)
escokk
- 2016.01.07 22:47
- 39
- 0
점심식사 : 586kcal (36.53%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
| 상추 | 13kcal |
| 달고기 | 20kcal |
| 참나물 | 7kcal |
| 두부톳무침 | 13kcal |
| 조기구이 | 289kcal |
저녁식사 : 402kcal (25.06%)
| 두부톳무침 | 13kcal |
| 조기구이 | 193kcal |
| 참나물 | 7kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
간식 : 616kcal (38.40%)
| 찐고구마 | 32kcal |
| [파리바게뜨] 생크림소프트식빵 | 155kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 90kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
운동 : 648kcal
| 헬스 | 220kcal |
| 스쿼시 | 390kcal |
| 런닝머신 걷기 | 38kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기