다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
도와주세요😢
Ckswn
- 2017.02.05 23:02
- 87
- 2
하체를 많이 빼고싶은데 제 허벅지가 좀 단단한 편이여서 하체운동을 많이 하면 더 단단해지고 두꺼워질꺼봐 겁나서 못하겠어요😹😹 지금은 이소라 전신운동 하고있는데요 여기에 마일리 하체운동 추가할라고 하는데 괜찮을까요?
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하체운동 하세요...저도 남자이지만 하체운동하는데
바지 32입던거 지금 30도 커서 도로 반품하고 28입게 생겼어요...
물론 뱃살이 많이빠져서 그런것도 있겠지만 하체운동 중량쳐서 나름 3개월했는데 바지사이즈가 줄었다는건 이렇게 운동해도 하체지방 안빠지고 근육만 더붙어서 하체가 더커진건 아니라는 뜻이겠죠?