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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1187kcal/운동 538kcal)

다신등급

starlightvixx

  • 2016.01.07 22:54
  • 35
  • 0
아침식사 : 493kcal (41.53%)
검은콩밥 258kcal
돈육김치찌개 83kcal
무나물 30kcal
콩나물무침 21kcal
감자채볶음 83kcal
발사믹식초 11kcal
양상추 7kcal
점심식사 : 692kcal (58.30%)
돈까스 275kcal
카레 417kcal
간식 : 2kcal (0.17%)
녹차 2kcal
운동 : 538kcal
조깅 달리기 280kcal
보통 걷기 78kcal
L자 다리운동 180kcal
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