다이어트 일기
02월 06일 (음식 252kcal, 운동 720kcal)
연희동입니다
- 2017.02.06 08:54
- 82
- 0
새벽에 너무 일찍 일어나서
운동하구 샤워하구..
아침밥 먹기 직전
몸무게 쟀는데
168cm
62.0>>>60.5>>>60.0kg
ㅋㅋ아오
오늘두 열심히 할테니
매일 500g씩만 줄어주랑..
새벽,
이마트장바구니에
순간 돌아서
간식거리만 5만원이 넘게 담구
결제확인까지 갔다가
화면 껐당.. 장하다..ㅋㅋ
과자종류별로~
평소에 마트빵은 안먹었는데..
이상하게 생크림빵,소보로,보름달
전부 땡겨~
메밀전병도 담구~
근데!!!!
징짜 이번이 아니면 살못뺀다는 생각으로
이마트화면을 꺼부렸당ㅠㅋㅋ
이틀이 지나갔어!!!
12일 남은거야!!!
요기간만 참자ㅜㅜㅋ
제에바알~~~
55kg찍는순간
족발먹장ㅋㅋㅋ
불족반반으로♡♡
- 음식
- 운동
252/ 800
720/ 2969
실패
(1701)
아침식사 : 252kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
운동 : 720kcal
| 하늘자전거 (30분) | 180kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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