다이어트 일기
01월 07일 (음식 2424kcal/운동 50kcal)
라니쩡
- 2016.01.07 23:10
- 28
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아침식사 : 257kcal (10.60%)
| 훈제계란(구운계란) | 152kcal |
| 무첨가플레인요구르트 | 105kcal |
점심식사 : 796kcal (32.84%)
| 사과 | 11kcal |
| 베트남쌀국수 | 480kcal |
| 채소고로케 | 301kcal |
| [이디야] 이디야아메리카노(HOT) | 4kcal |
저녁식사 : 1,371kcal (56.56%)
| 닭발볶음 | 472kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 671kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 84kcal |
| 부추무침 | 144kcal |
운동 : 50kcal
| 보통 걷기 | 50kcal |
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