다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체비만 운동/스트레칭 추천좀 부탁드려요.
최시우
- 2017.02.06 18:19
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안녕하세요.저는 157/50kg라는 정상체중을 가지고있지만 조금 심각하게 하체비만이라서요.특히 종아리드께가 심히 굵어요ㅠㅠ그래서 효과적인 운동 좀 추천해주시면 감사하겠습니다.
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강하나 하체스트레칭이랑 캐시안벅지 좋아요 ㅎㅎ
v*3*v 감사합니다ㅠㅠ