30일 플랭크 65일차 성공!
비키니마미
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설재은 뒤로갈수록 초단위가 늘어나면 견딜수있는만큼 나눠서하시면되요^^
설재은 셋트는 없어요~저기나오는 숫자가 한번하는 초단위랍니다~셋트는 본인이 하실수있는만큼 더하시면되요^^
몇분몇세트해야되는지에 관한건 어디에나오나요??
30일 버핏 테스트 6일차 성공!
추천합니다
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설재은 뒤로갈수록 초단위가 늘어나면 견딜수있는만큼 나눠서하시면되요^^
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