아무생각 없이 간식 먹고 죽을뻔 했어요ㅠ
전력
점심까지는 무난했는데 저녁에 호두과자 7알 이랑 카라멜마끼야또를 먹는 바람에...평소하던 운동량 2배한것 같아요ㅠ마지막에는 아무생각도 안나고 뭐하는지도 모르겠더라고요ㅜㅠ배만 안부르면 괜찮겠지 싶었는데 그게 아니더라고요.다들 간식은 멀리하시는게...좋겠어요오늘 간신히 성공 했습니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 슬림한 팔 4일차 성공!
1일차 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.