다이어트 일기
01월 08일 (음식 564kcal, 운동 560kcal)
홍돼지꿀
- 2016.01.08 00:48
- 48
- 0
아침식사 : 131kcal (23.23%)
| 사과 | 131kcal |
점심식사 : 433kcal (76.77%)
| 양배추 | 1kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [청정원] 저지방요거트샐러드소스 | 5kcal |
| 콩밥 | 168kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 142kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
운동 : 560kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 훌라후프 | 160kcal |
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
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