하루넘기고 낮밤바뀐 식단요~~
목표는50kg!!
아침식단...아...도시락을 안챙겨서 또 씁쓸하게 탄수화물식단..ㅠㅠ
점심식단...파리바게트 닭가슴살샐러드...추워서 그런지 샐러드가 시려~~맛이가 엄따..ㅠㅠ
저녁식단은 두유한팩으로 끄읕~~~!!샐러드 양도 많은데 꾸역꾸역 다먹고 바나나까지 챙겨묵으니 배가 안고플수밖에...ㅠㅠ낼부터는 탄수화물좀 어뜨케 안되겠니..ㅠㅠ
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한번쯤날씬하게 ㅠㅠ안되요~~~맛있어서 한그릇 클리어하고 싶어진단 말이예요~~ㅎㅎ적당히 드시고 맛있게드시고 열심히 운동하셔요^^/
163에47 ㅠㅠ정말 탄수화물 중독이 ㅈ ㅣㅈ ㅣ예여..ㅠㅠ
글보고 제 아점메뉴는 칼국수로 정했습니다!!ㅋㅋ
흑 공감되어요 애증의 탄수화물ㅠㅠ 😱😱😱
나연아엄마살뺀다 먹으면 안되는데 제가먹어버렸네요...ㅠㅠ
하. . 칼국수 먹고시퍼요 ㅠㅡㅠ
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