실내사이클 타시는 분들께 여쭤봅니다
칼슘제
혹시 저처럼 엉덩이뼈가 아프신분들 있나요?? 꼬리뼈말고 양쪽 엉덩이 뼈가 아픈데 자세가 잘못된건지 엉덩이가 부실한건지 ...ㅋ안장높이랑 페달 조절은 정석대로 했는데 뭐가 잘못된것인지 모르겠어요 ㅠ
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처음 탈때 그랬어요 자세를 바르게 할려고 노력했어요 저는 자세가안잡히면은 뒷쪽의자부분을 잡고 탔더니 그뒤로는 자세가 잡혀 이제는 그냥 타도 괜찮아요
비밀 댓글 입니다.
저도 처음엔 그랬는데 하다보니 괜찮던데요
어제부터 다시 시작!
간식뺏낌...ㅠ
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처음 탈때 그랬어요 자세를 바르게 할려고 노력했어요
저는 자세가안잡히면은 뒷쪽의자부분을 잡고 탔더니 그뒤로는 자세가 잡혀 이제는 그냥 타도 괜찮아요
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저도 처음엔 그랬는데 하다보니 괜찮던데요