식단을..
꼰약
점심 일반식에 저녁은 바나나랑 우우한컵 마시면 살빠질까요..?
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바나나는 탄수화울도 있지만 당 성분이 있어서~저녁으로는 안좋을것 같아요~저도 점심은 일반 하고 저녁은 다이어트 식 하는데~~고구마 나 단호박 이나 늙은 호박 으로 탄수는 먹고 있어요~야채와 단백질도 같이~~바나나는 아침에~
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저도 점심은 일반 하고 저녁은 다이어트 식 하는데~~고구마 나 단호박 이나 늙은 호박 으로 탄수는 먹고 있어요~
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