ofgod 다이어트 하면서 몸을 회복한다는 것에 사실 전 부정적이에요 몸이 안 좋을 때 더 잘 먹어서 잉여열량을 발생시켜야 회복이 되는데 살을 빼면 회복에 필요한 열량까지 다 뺏기지 않을까요? 제가 지금보다 1~2kg 덜 나갔고 그 무게 유지 중이었을 때 뭐만 먹으면 꼭 배에 가스가 조금 찼거든요 그땐 왜 그랬는지 몰랐는데 지금 생각해보면 소화기관이 약해지고 있던 것 같아요 체중을 좀 늘리고 유지하면서 먹는 양도 느니까 가스 차는 게 없어졌어요 ㅜㅠ

제가 한 달째 아물지 않는 상처가 있었는데 이번 명절 때 며칠 잔뜩 먹고 오니까 싹 나았거든요 제가 지금 저체중인데 이거 유지할 만큼만 먹어서 잘 안 낫다가 영양이 확 들어오니 나은 것 같아요 뭐든 회복에는 추가열량이 필요하다고 생각해욤 ㅜㅠ

팅글팅글 소화력이약해서그런게가장큰이유같아요..자세히는저도잘모르겠지만ㅠ아니면혹시라도몸에다른이상이있는걸수도있어요! 저는몸속두군데에물혹이있었거든요ㅠ그래서그거제거수술하고 여전히차긴해도덜차게됬어요.

저도저런데....많이안먹어줘서그런거에요...? 저엄청먹는데....전폭식을자주해줘서그런거겟죠?배에 음식이많아서...ㅜㅜㅜㅜ

바나나맛초코 네감사합니다ㅎㅎ

ofgod 네!! 먹는양 너무 적은거니까 조금만 늘리세옄ㅋㅋㅋ저도 금새 다시 다욧식으로 돌아갔어용 양은 조금 늘렸구여

바나나맛초코 괜찮아지면다시다이어트해도되겠죠..?

ofgod 배터지게 잘먹는 라기보단 ~ 약간 포만감 정도 들만큼 한두끼 정도 이삼일 먹어줬더니 괜찮아졐ㅅ던것같아요!!!!

바나나맛초코 근데솔직히잘먹어주자니살이찔까봐그건또무서워요..ㅠㅠ

ofgod 저도 엄청 괴로웠어요ㅠㅠㅜ 음식 좀만 먹어도 가슴밑까지 팽창하고 더부룩하고... 배도아픈것같고
몇일가더라구여ㅠㅠㅠ

바나나맛초코 다이어트하다가끔터져서먹다하니까더악화되온거같아요ㅜㅜ 진짜아직도차있어서못자고있어요..흑ㅠ