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다이어트 일기

01월 08일 (음식 2276kcal, 운동 906kcal)

다신등급

씬이57
  • 2016.01.08 07:07
  • 50
  • 0
아침식사 : 327kcal (14.37%)
늙은호박전 120kcal
찐고구마 32kcal
애터미 알찬견과 100kcal
[엘지생활건강] 액티비아플레인 75kcal
점심식사 : 881kcal (38.71%)
[동원] 소와나무슬라이스치즈 62kcal
식빵 55kcal
찐고구마 102kcal
쌀밥 156kcal
돼지족발 200kcal
[해태] 포테이토칩 99kcal
사과 57kcal
[스타벅스] 호두파이 150kcal
저녁식사 : 1,068kcal (46.92%)
닭백숙 800kcal
[롯데] 크런키스틱 268kcal
운동 : 906kcal
스쿼트(세트) 13kcal
싸이클 실내자전거 125kcal
등산 하이킹 560kcal
보통 걷기 208kcal
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