다이어트 일기
01월 08일 (음식 399kcal, 운동 1522kcal)
웃자갱
- 2016.01.08 07:11
- 54
- 0
아침식사 : 157kcal (39.35%)
| [서울우유] 요하임 플레인 요거트 | 70kcal |
| 두부 | 39kcal |
| 다시마쌈 | 7kcal |
| 김치볶음 | 41kcal |
점심식사 : 242kcal (60.65%)
| 두부 | 39kcal |
| 토마토스파게티 | 160kcal |
| 김치볶음 | 43kcal |
운동 : 1,522kcal
| 싸이클 실내자전거 | 490kcal |
| 빠르게걷기 | 152kcal |
| 훌라후프 | 320kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 560kcal |
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