짱짱~~^^고구마
완소애야
고구마 삶은것만 먹다가 구운거먹으니 좀더 편하게 다이어트 할수있어요 칼로리 조금 높긴하지만 야식보다 좋은듯
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
완소애야님~ 저희 아임웰 촉촉달달 꿀고구마를 구매해주셨군요!! 군고구마는 삶은것에 비해서 구우면서 당도가 높아지기는 하지만, 고구마 자체가 GI지수가 낮아서 다른식사를 대체해서, 한끼식사로 같이 곁들여 주시기에는 최고의 식품이죠 그래서 야식이 땡길때는 당분이 있는 고구마를 드셔서 든든함을 채우는게 훨씬 좋은 방법이에요! 혹시 단호박도 좋아하시면 저희 아임웰에 호박 샐러드도 있으니, 시간되실 때 꼭 둘러봐 주시면 감사할 것 같아요^^ 고구마 맛있게 드셔주시고, 저희 아임웰 자주자주 애용부탁드려요^^ 감사합니다 ♥
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 플랭크 18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완소애야님~
저희 아임웰 촉촉달달 꿀고구마를 구매해주셨군요!!
군고구마는 삶은것에 비해서 구우면서 당도가 높아지기는 하지만,
고구마 자체가 GI지수가 낮아서 다른식사를 대체해서, 한끼식사로 같이 곁들여 주시기에는 최고의 식품이죠
그래서 야식이 땡길때는 당분이 있는 고구마를 드셔서 든든함을 채우는게 훨씬 좋은 방법이에요! 혹시 단호박도 좋아하시면 저희 아임웰에 호박 샐러드도 있으니, 시간되실 때 꼭 둘러봐 주시면 감사할 것 같아요^^
고구마 맛있게 드셔주시고, 저희 아임웰 자주자주 애용부탁드려요^^
감사합니다 ♥