다이어트 일기
01월 08일 (음식 1047kcal, 운동 184kcal)
블랙스완39
- 2016.01.08 07:29
- 40
- 0
아침식사 : 248kcal (23.69%)
| 우유 | 120kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
점심식사 : 596kcal (56.92%)
| 고구마 | 256kcal |
| 우유 | 90kcal |
| [오뚜기] 진라면 순한맛 | 250kcal |
간식 : 203kcal (19.39%)
| 바나나 | 93kcal |
| 식빵 | 110kcal |
운동 : 184kcal
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 시티드로우 머신 | 76kcal |
| 렛풀다운머신 | 82kcal |
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