30일 플랭크
도전합니다! 1,2일차
모모에
- 2016.01.08 07:44
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첫날 20초, 30일째 300초... 중간에 확 느는게 부담스러워서 첫날부터 할수있는만큼 부터 시작했어요.
1일차 50초 3회, 2일차 60초 3회 했습니다.
복부가 뻐근 얼얼하지만, 살빠지는거다 생각하고 있어요...ㅋ 5분 버틸수 있는 그날까지 화이팅!
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