다이어트 일기
01월 07일 (음식 1070kcal/운동 156kcal)
도원11
- 2016.01.08 08:02
- 39
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아침식사 : 253kcal (23.64%)
| 두부된장찌개 | 104kcal |
| 쌀밥 | 149kcal |
점심식사 : 513kcal (47.94%)
| 해물순두부찌개 | 200kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
저녁식사 : 274kcal (25.61%)
| 찐고구마 | 89kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| CU 우유(흰우유) | 65kcal |
| 콜라비 | 27kcal |
간식 : 30kcal (2.80%)
| 둥글레차 | 30kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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