다이어트 일기
01월 08일 (음식 1697kcal, 운동 150kcal)
고야1221
- 2016.01.08 08:11
- 73
- 0
아침식사 : 385kcal (22.69%)
| 수제 플레인 요거트 | 90kcal |
| 아몬드 | 77kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 | 125kcal |
점심식사 : 817kcal (48.14%)
| 계란후라이 | 86kcal |
| 비빔밥 | 731kcal |
저녁식사 : 495kcal (29.17%)
| 버섯전 | 137kcal |
| 양념치킨 | 358kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 | 150kcal |
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