다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
코코넛칩
뱅그동구
- 2017.02.08 12:53
- 197
- 2
드셔보신분 잇나요
너무 맛있더라고요 ㅠ 코코넛은 어떤 이유로 다이어트에 좋은거고 칩은 하루에 40g 정도 먹는건 안될까요 ㅠㅠ 넘 맛나더라고요...
어떤분은 간식대용으로 괜찮다 하고 어떤분은 안된다하고 ㅠ
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저는 견과류처럼 물을마셔도 허기가 느껴질때 조금 먹으면 다른생각 안나구 좋더라구요.
코코넛칩 종류에 따라 설탕이 20%이상 들어간 제품도 있어요. 코코넛 함량이 높은 제품을 드신다면 문제는 없을듯 합니다