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순영마누라
다리교대로 터치하기 20회몸 비틀기 30회무릎 들어올리기 30회아치형 몸 들어올리기 30회마운틴 클라이머 50회상체들고 60초 다리 들어올리기 15회 이거를 두번하면 몇칼로리 정도 빠지나요 ?
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