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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1686kcal, 운동 1753kcal)

다신등급

조은생각

 1 1 1 1
  • 2016.01.08 08:25
  • 52
  • 0
아침식사 : 175kcal (10.38%)
[비타민하우스] 다이어트 쉐이크 카페라떼 95kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 80kcal
점심식사 : 567kcal (33.63%)
해장국 254kcal
쌀밥 313kcal
저녁식사 : 944kcal (55.99%)
모듬소세지 530kcal
막걸리 414kcal
운동 : 1,753kcal
자동차 운전 120kcal
앉아있기 480kcal
서있기 85kcal
보통 걷기 156kcal
집안일 240kcal
샤워 240kcal
잠자기 취침 수면 432kcal
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