절식중..
만뎅
2끼먹고저녁샐러드먹고운동1시간하는데3키로빠지고고작이라..극단적인방법으로바꿨어요하루 계란흰자3개.방울토마토.두유 이케요운동2시간으로늘리고3일만에2키로가빠지네요6일은이케하고하루는 삼시세끼즐겁게먹으려고해요하루먹는다고미친듯이찔라나요?운동도하는디..그게궁금..오늘생리끝나는날인데내일이치팅데이^^경험담좀들려주세요
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01월 08일 (음식 1243kcal, 운동 329kcal)
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