다이어트 일기
01월 09일 (음식 1165kcal, 운동 790kcal)
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- 2016.01.08 08:53
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아침식사 : 300kcal (25.75%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 사과 | 14kcal |
| 호박전 | 30kcal |
점심식사 : 440kcal (37.77%)
| [팔도] 팔도비빔면 | 136kcal |
| 떡볶이 | 304kcal |
저녁식사 : 425kcal (36.48%)
| 검은콩밥 | 151kcal |
| 돼지목살 | 264kcal |
| 장김치 | 10kcal |
운동 : 790kcal
| 크로스 크런치 | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
| 하늘자전거 | 120kcal |
| 하늘자전거 | 300kcal |
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