다이어트 일기
01월 08일 (음식 439kcal, 운동 340kcal)
47키로를 향하여^^
- 2016.01.08 08:57
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점심식사 : 184kcal (41.91%)
| [본죽] 야채죽 | 95kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 백김치 | 10kcal |
간식 : 255kcal (58.09%)
| 귤 | 39kcal |
| 방울토마토 1개 | 30kcal |
| 삶은계란 | 126kcal |
| 낫또 | 60kcal |
운동 : 340kcal
| 줄넘기(시간) | 300kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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