다이어트 일기
01월 08일 (음식 1761kcal, 운동 233kcal)
구렁군
- 2016.01.08 09:09
- 52
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아침식사 : 432kcal (24.53%)
| 야채호빵 | 203kcal |
| CU 우유(흰우유) | 65kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 | 164kcal |
점심식사 : 309kcal (17.55%)
| 돼지고기김치찌개 | 59kcal |
| 공기밥 | 250kcal |
저녁식사 : 917kcal (52.07%)
| 돈까스 | 667kcal |
| 공기밥 | 250kcal |
간식 : 103kcal (5.85%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| 사이다 | 88kcal |
운동 : 233kcal
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
| 스쿼트(세트) | 33kcal |
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