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다이어트 일기

01월 08일 (음식 655kcal, 운동 180kcal)

다신등급

48♥♥

  • 2016.01.08 09:15
  • 37
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아침식사 : 203kcal (30.99%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml 203kcal
점심식사 : 328kcal (50.08%)
아임닭 훈제 닭가슴살 소세지 168kcal
현미밥 160kcal
저녁식사 : 124kcal (18.93%)
훈제계란(구운계란) 124kcal
운동 : 180kcal
에어로빅 180kcal
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