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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1678kcal, 운동 270kcal)

다신등급

목표는여신
  • 2016.01.08 09:26
  • 31
  • 0
아침식사 : 349kcal (20.80%)
아몬드 55kcal
캐슈넛 5kcal
건포도 13kcal
호두 104kcal
사과 22kcal
수제 플레인 요거트 150kcal
점심식사 : 251kcal (14.96%)
[BOBSNU] 약콩두유 75kcal
삶은계란 79kcal
곤약 4kcal
바나나 93kcal
저녁식사 : 308kcal (18.36%)
삶은계란 79kcal
[BOBSNU] 약콩두유 75kcal
호박고구마 154kcal
간식 : 770kcal (45.89%)
귤 35kcal
츄러스 79kcal
[카페베네] 초코악마빙수 656kcal
운동 : 270kcal
마일리 사이러스 하체 운동 195kcal
스트레칭 75kcal
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