다이어트 일기
01월 08일 (음식 1384kcal, 운동 640kcal)
중동
- 2016.01.08 09:28
- 47
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아침식사 : 230kcal (16.62%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 토란 | 16kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 610kcal (44.08%)
| 김밥 1줄 | 460kcal |
| [농심] 신라면 컵 | 150kcal |
저녁식사 : 303kcal (21.89%)
| 돼지갈비 구운것 | 303kcal |
간식 : 241kcal (17.41%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| 치즈빵 | 111kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 카스테라 | 100kcal |
운동 : 640kcal
| 가사 | 100kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 가사 | 300kcal |
| 자동차 운전 | 200kcal |
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