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[다신7기]규칙적인 식습관그룹

[다신7기] 마릴린 대표, 위너 박지원입니다 🌸

다신등급

마릴린위너박지원

  • 2017.02.09 01:38
  • 376
  • 11

안녕하세요,

누구보다 여러분의 긍정적인 오늘을 기대하고 있는
현재 다신7기를 진행을 맡은 마릴린의 위너 박지원이라고 합니다.



위너분들과 함께
매일 회원분들의 식단을 보며
어떻게하면 좋은방향으로 이끌어드릴 수 있을까,
또 어떻게 이야기를 해야
마음을 건드리지 않고 문제에 대해 잘 언급할 수 있을까
등 여러가지 고민을 해요.



다이어트에 관심이 워낙 많으신 분들이니
이번 다신7기에서
식사를 구성하실때 그램수나 칼로리에 대한 부분도
굉장히 신경을 많이 쓰시는걸 체크할 수 있었고

또 양에대한 강박증이 있으신
리너분들도 생각보다 많다는걸 알게되었어요.



프로그램이 오늘로서 9일차에 접어들면서
물론 잘 따라와주셔서 감사한 분들도 많지만,

서로들 어느정도 식단에 대한 감을 잡으셔야 할 날짜임에도
전혀 교정되지 않고 초반과 크게 다를것 없는 식단을
챙기시는 분들도 있어서



자정이 넘은 지금
이렇게 두서없는 장문의 편지를 남깁니다 (꾸벅)



저희 위너분들은
잘못된 식단을 교정하기위해 노력하고 힘쓰며
누구보다 여러분의 감량을 원하고 있어요.



하지만 지금까지 해오셨던것처럼
양을 적게드신다거나 굶으시거나 한가지 식사만 고집하시는
방법으로 감량을 하시는건 절대 원하지 않아요.



그렇게 뺀 살은
결국 또 다시 식단도 체중도 원위치로 돌아가니까요.



기존 프로그램과 다르게 여러가지 잘못된
다이어트지식에 대한 부분을 짚고 넘어갈 순서가 없었기에
적절하게 식사을 분배하기위하여
좀 더 챙겨드셔라 하는말이
리너님들의 체중을 감량하지 못하게하려는
악마의 말처럼 들렸던건 아닐까 생각해보았습니다.



이번 2주차까지는 위너분들께서
여러분들 혼자서도 본인의 스케줄에 맞게
식사를 구성하실 수 있게끔 열심히 코칭해주실거에요.



그 이후부터는
리너님들의 하루하루에 초점을 맞춰
힘드셨던점과 보안하고 개선하였으면 하는 부분들에
대해 면밀히 이야기를 나누고자 할거에요.



그렇기에 보다 더 자세한 소감을 남겨주시길 바라고
평가 한마디 한마디에 귀기울여 주셨으면 좋겠습니다.



누구보다 소통하길 원해요,
그러니 외롭다 생각치 마시고 힘드셨던 부분에 대해
이야기 해주세요 - !



남은 일수까지 모두 모두 잘 부탁드려요 :)

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.02.09 17:35

    마릴린위너고아라 위너님 나 그래놀라체험까지 새해복이많아요ㅋ 씨리얼쟁이 아침변비도고치공ㅋ 씨리얼얼마안남앗는데 딱 ~~~^^욜씨미할테니 지도편달바랍니당♡♡

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  • 다신친구
    마릴린위너고아라 2017.02.09 17:31

    곱게자란향기 어머나 향기씨 💗
    항상 밝은 모습으로 프로그램에 임해주셔서 제가 더 감사드려요 ☺

    남은날들 더욱 힘내어 달려가보아요 🙈💗

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  • 다신
    영육강건 2017.02.09 16:30

    53kg로돌아갈것 그런 마음 갖지 말아요~^^
    읽다 보니 마음이 아프네요! 힘내셔요! 잘 할 수 있을 거예요 ㅎ
    우리 자신의 내면의 힘을 더 믿어 보아요 ㅎ

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  • 정석
    60kg라도좋아 2017.02.09 14:04

    마릴린위너윤현옥 사실 제일 못지키고 있는사람과 그럼에도 제일 뚱뚱한 사람이 여기 다신 7기 중에 저뿐인거 같아서 항상 죄송스럽고, 차라리 이자리에 제가아닌 다른분이 뽑혔더라면 더 잘해내지 않았을까하는 생각도 자주 했었어요..ㅠㅠ
    고생시켜드려 죄송하고 저희의 마음까지 생각해 배려해주셔서 감사드립니다. 힘내서 더 열심히 해볼래요.

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  • 다신
    에이치엠HM 2017.02.09 12:22

    초반에 위너님 조언 잘 듣지 않고 제 멋대로 해서 오히려 위너님 맘 상하게 한게 계속 죄송스럽네요😢😢😢 이제부터는 최대한 제가한 방식을 잠시 내려두고 위너님 말씀대로 하려고 노력할게요!!💕💕💕

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  • 다신
    하면된다고 2017.02.09 12:11

    마릴린위너윤현옥 급 무서워 지내요😅😅

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  • 다신친구
    마릴린위너윤현옥 2017.02.09 11:56

    하면된다고 그래도 리너분들의 마음을 상하게 하면서 억지로 요구하고싶지 않아요 ~ !
    그렇게 유지한 식단은 결국 프로그램이 종료되면서 함께 무너질테니까요 .. 😌
    오늘부터는 좀 더 직설적으로 말씀드리겠습니다, 늘 잘하고 계셔주셔서 든든해요 감사합니다 💖

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  • 다신
    하면된다고 2017.02.09 11:21

    이런 기회 주셔서 감사합니다💕
    친절한 상담 더욱 감사드려요💓
    해오던 식습관이있는데 맘 안 건드리고 과연 진행이 될수있을까요?
    전 오히려 조금은 강하게 해줬으면 좋겠어요..
    그래야 지금 당장은 서운할지라도
    저 스스로 바뀔수 있는 기회를 주시는거라 믿어요..
    몇달 고생한 다이어트 후 며칠만에 거의 원점으로 갔다가 이번 도전으로 거의 최저점에 다가와지는데 어떻게 해야할지 감은 올듯 한데도 잘 모르겠어요😢
    오늘 부턴 위너님이 주가 아니라 제가 주인 상태로 해보겠습니다...
    감사합니다💗

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  • 지존
    민규마미쑥 2017.02.09 09:21

    항상 말씀도 이쁘게 하시고 참 많은 도움으로받고 있어요.
    앞으로도 힘내서 더 열심히 해보겠습니다^^
    감사해요♥

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.02.09 07:47

    배려하는맘이 돋보이는 울 위너님도 많은도움베풀어주실거라 믿어요^^항상 감사하는마음으로하고있습니다
    잘부탁드려요~♡♡^^

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